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Guía de alimentación personalizada

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Es una programación alimenticia para toda la semana que te ayudará a organizar tus comidas para optimizar tus resultados y alcanzar tus objetivos más rápidamente.

El plan se irá revisando y adaptando en función de tus progresos. Así, de la misma manera que tus objetivos pueden ir cambiando, tu alimentación también lo hará.

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Descripción

Hoy en día hay multitud de factores que nos impiden llevar una vida sana y
una dieta equilibrada. El estrés del trabajo, los compromisos familiares y la
falta de información son varios de los factores que influyen en esto. Por eso
estoy aquí; para ayudarte en tu camino hacia una vida saludable.

El servicio que aquí te ofrezco es una programación alimenticia semanal,
totalmente personalizada, con la que aprenderás a organizar tus comidas y
sabrás qué comer en cada momento clave del día. Pero no sólo eso; también
te guiaré durante todo el proceso para resolver cualquier duda o problema que
se te pueda presentar.

Tu plan nutricional se basa de tus objetivos; ya sea la pérdida de grasa o el
aumento de masa muscular. Así optimizas tus resultados y alcanzas tus
objetivos más rápidamente.

No sólo el deporte es fundamental, sino que aprender a comer bien y seguir
una dieta equilibrada es básico para alcanzar tus objetivos.

¿Para quién es?

Este plan es totalmente individualizado y adaptado a tus gustos (en la medida
de lo posible), hábitos y objetivos; teniendo siempre en cuenta tus posibles
alergias o intolerancias. Así puedo dar servicio a todo tipo de personas,
incluídos alérgicos al gluten, lactosa, frutos secos, etc.

El plan se irá revisando y adaptando en función de tus progresos. Así, de la
misma manera que tus objetivos pueden ir cambiando, tu dieta también lo hará.

Dentro de este plan también se incluye el servicio de consultas con tu coach
vía e-mail o whatsapp, en horario de lunes a viernes de 09:00 a 21:00 y
sábados de 10:00 a 16:00.

Información adicional

Periodo de tiempo

1 mes, 3 meses, 12 meses

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